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Central de Novidades
![O Papel Crucial das Florestas na Luta contra as Mudanças Climáticas e o Impacto Transformador do Veganismo](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_e156a61aca974123a13738e6751472d5~mv2.png/v1/fill/w_190,h_142,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/9544b0_e156a61aca974123a13738e6751472d5~mv2.webp)
20 de mar. de 20242 min de leitura
![](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_dd61e79f9c424b44a82bf743e102ae0a~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9544b0_dd61e79f9c424b44a82bf743e102ae0a~mv2.webp)
![Mulheres na Vanguarda do Veganismo e da Sustentabilidade - Celebrando o Dia Internacional da Mulher](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_dd61e79f9c424b44a82bf743e102ae0a~mv2.jpg/v1/fill/w_190,h_142,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9544b0_dd61e79f9c424b44a82bf743e102ae0a~mv2.webp)
5 de mar. de 20245 min de leitura
![Receitas veganas práticas para aproveitar a folia sem perrengue](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_78f651a709e9408695b0594d18af9858~mv2.png/v1/fill/w_190,h_142,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/9544b0_78f651a709e9408695b0594d18af9858~mv2.webp)
8 de fev. de 20242 min de leitura
![Macarrão Integral com Bolonhesa de Lentilha](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_31ba835d4c71438eb73162b077c03ae8~mv2.png/v1/fill/w_190,h_142,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/9544b0_31ba835d4c71438eb73162b077c03ae8~mv2.webp)
4 de nov. de 20233 min de leitura
![](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_7905933c542f4d48944604e207f0ad3c~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9544b0_7905933c542f4d48944604e207f0ad3c~mv2.webp)
![Já é Natal!!???](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_7905933c542f4d48944604e207f0ad3c~mv2.jpg/v1/fill/w_189,h_142,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9544b0_7905933c542f4d48944604e207f0ad3c~mv2.webp)
14 de out. de 20231 min de leitura
![Gastrite. O vilão e o mocinho estão no seu prato.](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_d4d614b8ca7644dcb5eb95ad59eaf267~mv2.png/v1/fill/w_190,h_142,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/9544b0_d4d614b8ca7644dcb5eb95ad59eaf267~mv2.webp)
25 de set. de 20234 min de leitura
![Quentão Vegano com e sem álcool](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_5005664af26d4c3eb906c779247fa851~mv2.png/v1/fill/w_190,h_142,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/9544b0_5005664af26d4c3eb906c779247fa851~mv2.webp)
27 de jun. de 20232 min de leitura
![Festas Juninas Para Todos](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_e66d6227280449f8af9a9b09cb9507a9~mv2.png/v1/fill/w_190,h_142,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/9544b0_e66d6227280449f8af9a9b09cb9507a9~mv2.webp)
23 de jun. de 20234 min de leitura
![Canjica vegana com Leite Moça](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_b7f93210d84a459d9d3ac9cad1117b2e~mv2.png/v1/fill/w_190,h_142,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/9544b0_b7f93210d84a459d9d3ac9cad1117b2e~mv2.webp)
9 de jun. de 20232 min de leitura
![Experimente o Veganismo pelo Meio Ambiente](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_4134cf576d6e4be693f8f2e68df80328~mv2.png/v1/fill/w_189,h_142,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/9544b0_4134cf576d6e4be693f8f2e68df80328~mv2.webp)
5 de jun. de 20232 min de leitura
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![Receitas veganas práticas para aproveitar a folia sem perrengue](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_78f651a709e9408695b0594d18af9858~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/9544b0_78f651a709e9408695b0594d18af9858~mv2.webp)
Mila Monteiro de Barros
8 de fev. de 20242 min de leitura
Receitas veganas práticas para aproveitar a folia sem perrengue
Carnaval chegando e você, vegan, já está pensando no que vai achar por aí para se alimentar? Esse é um momento ideal para nos prepararmos...
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![Picadinho de Seitan com Batatas](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_817957eaf217446292319d6e30c176c8~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/9544b0_817957eaf217446292319d6e30c176c8~mv2.webp)
Mila Monteiro de Barros
8 de mai. de 20231 min de leitura
Picadinho de Seitan com Batatas
Receita publicada originalmente no Blog do Ogro. Que tal um picadinho de seitan com batatas???😋 Essa receita fica perfeita, gente!! Bora...
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![Cappuccino Gelado Vegano de deixar a loja de rosquinhas com inveja](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_a0ae7a36ad82473a8fae3a178fb35f38~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/9544b0_a0ae7a36ad82473a8fae3a178fb35f38~mv2.webp)
Mila Monteiro de Barros
13 de abr. de 20231 min de leitura
Cappuccino Gelado Vegano de deixar a loja de rosquinhas com inveja
Essa receita eu recebi por e-mail da Veganuary e foi publicada originalmente no site ChubbyVegan. O Veganuary é uma organização sem fins...
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![](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_6ac50037d1784a558d4a579ada575ff0~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9544b0_6ac50037d1784a558d4a579ada575ff0~mv2.webp)
![Receitas Fáceis para Iniciantes](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_6ac50037d1784a558d4a579ada575ff0~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9544b0_6ac50037d1784a558d4a579ada575ff0~mv2.webp)
Mila Monteiro de Barros
13 de dez. de 20221 min de leitura
Receitas Fáceis para Iniciantes
Tanto faz se você é iniciante na cozinha ou no veganismo, nossa série de Receitas Fáceis para Iniciantes vai salvar você! A ideia é...
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![Biscoito de Gergelim Caseiro e Vegano!](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_2fca02f293f041dfbcaf9f9fa0daa998~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/9544b0_2fca02f293f041dfbcaf9f9fa0daa998~mv2.webp)
Mila Monteiro de Barros
10 de ago. de 20221 min de leitura
Biscoito de Gergelim Caseiro e Vegano!
Simples e dellicioso, esse biscoitinho de gergelim vai bem com o café, com geléias, com pastinhas... Ingredientes: 1 ½ xícara de farinha...
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![](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_44877544552c4e02bfc0800b1dba2793~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9544b0_44877544552c4e02bfc0800b1dba2793~mv2.webp)
![Biscoitos de Tahine (veganos e sem glúten!)](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_44877544552c4e02bfc0800b1dba2793~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9544b0_44877544552c4e02bfc0800b1dba2793~mv2.webp)
Mila Monteiro de Barros
25 de jun. de 20222 min de leitura
Biscoitos de Tahine (veganos e sem glúten!)
Esses biscoitos de tahine são viciantemente deliciosos: sabor de nozes, salgados, veganos, sem glúten e incrivelmente rápidos! Apenas 1...
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![Agar-agar. O que é, quais benefícios, como usar?](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_83c621b75ffe41639811e6d1d8b83ad0~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/9544b0_83c621b75ffe41639811e6d1d8b83ad0~mv2.webp)
Mila Monteiro de Barros
12 de jan. de 20222 min de leitura
Agar-agar. O que é, quais benefícios, como usar?
Fonte: https://www.ecycle.com.br/agar-agar/ A gelatina de agar-agar é extraída da alga Gelidum sp. por meio do processo de fervura e é...
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![](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_c0a2b99fbca241e999c12166966da267~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9544b0_c0a2b99fbca241e999c12166966da267~mv2.webp)
![Ainda na dúvida sobre a Ceia de Natal? Salpicão Vegano com Carne de Jaca Verde!](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_c0a2b99fbca241e999c12166966da267~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_319,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9544b0_c0a2b99fbca241e999c12166966da267~mv2.webp)
Mila Monteiro de Barros
20 de dez. de 20213 min de leitura
Ainda na dúvida sobre a Ceia de Natal? Salpicão Vegano com Carne de Jaca Verde!
Salpicão é uma receita bem democrática e fácil de fazer. Pesquisei várias receitas de salpicão vegano na internet e os ingredientes...
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![Bolinho de Feijão Fradinho e Molho de Amendoim](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_0e89d3ef528e40a187ac1a2be10f224b~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/9544b0_0e89d3ef528e40a187ac1a2be10f224b~mv2.webp)
Mila Monteiro de Barros
27 de out. de 20211 min de leitura
Bolinho de Feijão Fradinho e Molho de Amendoim
INGREDIENTES 200g de feijão fradinho 100g de purê de inhame 2 cebola médias picadas 3 dentes de alho picados 1/2 pimenta dedo de moça em...
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![Bolinho de Abóbora com Tofu Defumado](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_999dea0fc3af4d10a0edc6c9ed9468a3~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/9544b0_999dea0fc3af4d10a0edc6c9ed9468a3~mv2.webp)
Mila Monteiro de Barros
26 de out. de 20211 min de leitura
Bolinho de Abóbora com Tofu Defumado
INGREDIENTES: 500 gr de abóbora cozida e amassada Coentro picado a gosto 1 pimenta dedo de moça picada 1 cebola picada e refogada 2...
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![](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_1b5eebc505ee45d1b7a0069d106a55a2~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,lg_1,q_30,blur_30,enc_auto/9544b0_1b5eebc505ee45d1b7a0069d106a55a2~mv2.webp)
![Torta doce com farinha de soja - sem glúten](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_1b5eebc505ee45d1b7a0069d106a55a2~mv2.jpg/v1/fill/w_300,h_208,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9544b0_1b5eebc505ee45d1b7a0069d106a55a2~mv2.webp)
Mila Monteiro de Barros
30 de jun. de 20212 min de leitura
Torta doce com farinha de soja - sem glúten
Castanhas e frutas secas são bem-vindas para a saúde. A combinação das oleaginosas com as frutas secas é repleta de benefícios, um mix de...
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![](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_f6a164725aed4db1b5a66d193be08c24~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9544b0_f6a164725aed4db1b5a66d193be08c24~mv2.webp)
![Biscoitos de Castanha do Pará](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_f6a164725aed4db1b5a66d193be08c24~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9544b0_f6a164725aed4db1b5a66d193be08c24~mv2.webp)
Mila Monteiro de Barros
29 de jun. de 20211 min de leitura
Biscoitos de Castanha do Pará
O consumo de castanhas e nozes é uma excelente fonte de proteínas e óleos "do bem". Nada melhor do que variar a forma de consumir pra não...
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![](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_a90a7d4e83cf4a3180336180ee7761c9~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9544b0_a90a7d4e83cf4a3180336180ee7761c9~mv2.webp)
![Tofu - como fazer em casa](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_a90a7d4e83cf4a3180336180ee7761c9~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9544b0_a90a7d4e83cf4a3180336180ee7761c9~mv2.webp)
Mila Monteiro de Barros
25 de jun. de 20211 min de leitura
Tofu - como fazer em casa
Não tem medo de por a mão na massa? Então que tal fazer seu próprio tofu? - 500g de soja - 1 colher de sopa de sal amargo - Água...
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![](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_1b1f488ec67e43f8accbad8429ec8dd2~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9544b0_1b1f488ec67e43f8accbad8429ec8dd2~mv2.webp)
![Leites vegetais e outros ingredientes caseiros para suas receitas veganas](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_1b1f488ec67e43f8accbad8429ec8dd2~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9544b0_1b1f488ec67e43f8accbad8429ec8dd2~mv2.webp)
Mila Monteiro de Barros
24 de jun. de 20212 min de leitura
Leites vegetais e outros ingredientes caseiros para suas receitas veganas
Às vezes não temos todos os ingredientes prontos para nossas receitas... mas temos alternativas! Leite condensado de Soja Se não tiver o...
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![](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_485627035b53465e9f7f88c252e5c233~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9544b0_485627035b53465e9f7f88c252e5c233~mv2.webp)
![Pão Doce Especial Vegano e sem Glúten](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_485627035b53465e9f7f88c252e5c233~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9544b0_485627035b53465e9f7f88c252e5c233~mv2.webp)
Mila Monteiro de Barros
7 de jun. de 20211 min de leitura
Pão Doce Especial Vegano e sem Glúten
Eu adoro o cheirinho de pão assando... e você? Ingredientes: 1/2 xícara de uvas passas escuras sem sementes 1/2 xícara de uvas passas...
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![](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_5cf4c62d0bbd4f668cd4f3ebefe24de1~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9544b0_5cf4c62d0bbd4f668cd4f3ebefe24de1~mv2.webp)
![Quibe de forno](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_5cf4c62d0bbd4f668cd4f3ebefe24de1~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9544b0_5cf4c62d0bbd4f668cd4f3ebefe24de1~mv2.webp)
Mila Monteiro de Barros
31 de mai. de 20212 min de leitura
Quibe de forno
Uma alternativa muito saborosa e nutritiva para a SEGUNDA SEM CARNE ou para qualquer hora! Ingredientes 1 xícara de quinoa vermelha em...
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![Rolinhos de Abobrinha com Tofu](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_a63dfa8f9490464fa8e592d4e0719f95~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/9544b0_a63dfa8f9490464fa8e592d4e0719f95~mv2.webp)
Mila Monteiro de Barros
15 de abr. de 20211 min de leitura
Rolinhos de Abobrinha com Tofu
Continuando nossa sequência de receitas MARA com Tofu cedidas pela Watanabe Tofu, olha bem essa delícia! Ingredientes 1 abobrinha média 1...
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![Hambúrguer de Tofu, Cenoura e Abobrinha](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_0e494a4fce5b48d997f03f84f1f48257~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/9544b0_0e494a4fce5b48d997f03f84f1f48257~mv2.webp)
Mila Monteiro de Barros
13 de abr. de 20211 min de leitura
Hambúrguer de Tofu, Cenoura e Abobrinha
Hambúrguer não é só para fazer sanduíche! É perfeito para compor o prato do almoço, do jantar... e para fazer sanduíche! Ingredientes: 3...
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![Pãozinho de Tofu](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_6327acec76bc489f917e9fd2871a74a7~mv2.png/v1/fill/w_454,h_335,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/9544b0_6327acec76bc489f917e9fd2871a74a7~mv2.webp)
Mila Monteiro de Barros
11 de abr. de 20211 min de leitura
Pãozinho de Tofu
A partir desta semana teremos sempre tofu na nossa loja. Não sabe muito bem como consumir tofu? Vamos ter uma sequências de receitas...
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![](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_31dda39183fe46e89e8f0ffc05853ab8~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9544b0_31dda39183fe46e89e8f0ffc05853ab8~mv2.webp)
![Manjar de Coco - Receita do coração](https://static.wixstatic.com/media/9544b0_31dda39183fe46e89e8f0ffc05853ab8~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9544b0_31dda39183fe46e89e8f0ffc05853ab8~mv2.webp)
Mila Monteiro de Barros
26 de jan. de 20212 min de leitura
Manjar de Coco - Receita do coração
Manjar de coco é daquelas sobremesas que têm memória afetiva... Casa de mãe, casa de vó, almoço de domingo... E, além disso, é muito...
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