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Receitas veganas práticas para aproveitar a folia sem perrengue

Carnaval chegando e você, vegan, já está pensando no que vai achar por aí para se alimentar? Esse é um momento ideal para nos prepararmos para celebrar com muita alegria e, é claro, comidas deliciosas! Pra dar conta de acompanhar todos os bloquinhos, bailes e trios,  é essencial repor as energias de forma rápida, prática e gostosa. Por isso, preparamos algumas receitas de petiscos veganos simples e deliciosos, perfeitos para os foliões que buscam opções saudáveis e saborosas para curtir a folia.


Além disso, as proteínas são essenciais! Para dar um up nas proteínas sem trabalho nenhum, que tal se deliciar com as opções de espetinhos da The New? São 15% de proteínas por espeto. Experimente!


Vamos juntos tornar essa festa de Carnaval inesquecível!

 

1.      Espetinho de legumes grelhados:

 Um clássico vegano que agrada a todos os paladares! Corte abobrinha, pimentão, cogumelos, cebola e tomate cereja em pedaços pequenos. Monte os espetinhos alternando os vegetais, tempere com sal, pimenta e azeite de oliva, e grelhe até que fiquem dourados e deliciosos. Você pode também colocar tofu, cubos de abacaxi, batata bolinha em conserva, batata doce pré-cozida em cubos... não limite sua imaginação!

Você pode montar vários e guardar na geladeira por até 3 dias e ir grelhando sempre que bater a larica.


Aproveite que vai esquentar a grelha, ou a air fryer e já lança um espetinho da The New junto.

 

2.      Guacamole com chips de tortilla:

 Prepare um guacamole cremoso misturando abacate maduro, tomate, cebola roxa, suco de limão, coentro e sal. Sirva com chips crocantes de tortilla, e você terá um petisco irresistível que desaparecerá em segundos!


O Guacamole não fica muito bom guardado em geladeira porque solta água e vai oxidando o abacate. Mas é tão fácil de fazer, que rapidinho você prepara!


Se você quiser acompanhar com Doritos, fique ligado na opção que vai escolher, porque o original não tem nada de origem animal, mas os outros sabores têm leite em pó.

 

3.      Bruschettas de tomate e manjericão:

 Para uma explosão de sabores frescos, prepare bruschettas de tomate e manjericão. Toste fatias de pão italiano, cubra com uma mistura de tomates maduros, alho, azeite de oliva e manjericão fresco. Simples, elegante e delicioso!


Além dessas opções totalmente de vegetais, quem curte o sabor similar á carne , vai se deliciar com os Espetinhos da The New, como o The New Chicken Espetinho de Frango, The New Pork Espetinho de Linguiça e The New Meat Espetinho de Carne. Muito práticos para churrascos e festas, você prepara também no gril e na air fryer.


Com essas receitas simples e opções da The New, você está pronto para arrasar no Carnaval e impressionar seus amigos e familiares com uma festa repleta de sabores incríveis!


Lembre-se de compartilhar suas criações conosco e marcar a @vivaveganbr em suas fotos nas redes sociais. A gente vai curtir muito ver suas fantasias carnavalescas e suas deliciosas criações!


Nada de usar penas de animais nas fantasias, hein? Não se esqueça de se hidratar muito, passar repelente e usar camisinha!

 

Se você é da “Unidos do Streaming” e prefere passar o feriado quietinho na frente da TV,

clica aqui para ver nossas sugestões de documentários, séries e filmes!


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