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  • Pãozinho de Tofu

    A partir desta semana teremos sempre tofu na nossa loja. Não sabe muito bem como consumir tofu? Ingredientes 1/2 kg de tofu 1/2 kg de polvilho azedo 2 colheres de sopa de farinha de milho sal e pimenta a gosto 1/2 xícara de chá de óleo vegetal ervas aromáticas a gosto Modo de Preparo Esmague o tofu e Adicione o tofu esmagado e o polvilho azedo e continue misturando bem até que desgrude da mão.

  • Rolinhos de Abobrinha com Tofu

    Continuando nossa sequência de receitas MARA com Tofu cedidas pela Watanabe Tofu, olha bem essa delícia Ingredientes 1 abobrinha média 1 fatia média de tofu Sal a gosto Suco de 1 limão Orégano Pimenta do Reino Amasse o tofu com um garfo e misture com orégano, pimenta, sal e 1 colher de sopa de coco aminos/shoyo Faça rolinhos com a abobrinha recheando com a mistura de tofu e leve para assar a 180º por cerca de 20

  • Salvem as Galinhas! Sem ovos, mas com muito sabor!

    Eu normalmente amasso um bom pedaço de tofu firme (esse aqui) com um garfo, coloco na frigideira com Quando o tofu da frigideira estiver dourado, adicione na frigideira o creme de tofu previamente preparado Ele proporciona um gostinho de ovo para o mexido de tofu. NOTAS Eu normalmente uso o tofu macio, pois é o que eu encontro com mais facilidade onde moro. Se preferir, você pode usar o tofu firme.

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