Carnaval chegando e você, vegan, já está pensando no que vai achar por aí para se alimentar? Esse é um momento ideal para nos prepararmos para celebrar com muita alegria e, é claro, comidas deliciosas! Pra dar conta de acompanhar todos os bloquinhos, bailes e trios, é essencial repor as energias de forma rápida, prática e gostosa. Por isso, preparamos algumas receitas de petiscos veganos simples e deliciosos, perfeitos para os foliões que buscam opções saudáveis e saborosas para curtir a folia.
Além disso, as proteínas são essenciais! Para dar um up nas proteínas sem trabalho nenhum, que tal se deliciar com as opções de espetinhos da The New? São 15% de proteínas por espeto. Experimente!
Vamos juntos tornar essa festa de Carnaval inesquecível!
1. Espetinho de legumes grelhados:
Um clássico vegano que agrada a todos os paladares! Corte abobrinha, pimentão, cogumelos, cebola e tomate cereja em pedaços pequenos. Monte os espetinhos alternando os vegetais, tempere com sal, pimenta e azeite de oliva, e grelhe até que fiquem dourados e deliciosos. Você pode também colocar tofu, cubos de abacaxi, batata bolinha em conserva, batata doce pré-cozida em cubos... não limite sua imaginação!
Você pode montar vários e guardar na geladeira por até 3 dias e ir grelhando sempre que bater a larica.
Aproveite que vai esquentar a grelha, ou a air fryer e já lança um espetinho da The New junto.
2. Guacamole com chips de tortilla:
Prepare um guacamole cremoso misturando abacate maduro, tomate, cebola roxa, suco de limão, coentro e sal. Sirva com chips crocantes de tortilla, e você terá um petisco irresistível que desaparecerá em segundos!
O Guacamole não fica muito bom guardado em geladeira porque solta água e vai oxidando o abacate. Mas é tão fácil de fazer, que rapidinho você prepara!
Se você quiser acompanhar com Doritos, fique ligado na opção que vai escolher, porque o original não tem nada de origem animal, mas os outros sabores têm leite em pó.
3. Bruschettas de tomate e manjericão:
Para uma explosão de sabores frescos, prepare bruschettas de tomate e manjericão. Toste fatias de pão italiano, cubra com uma mistura de tomates maduros, alho, azeite de oliva e manjericão fresco. Simples, elegante e delicioso!
Além dessas opções totalmente de vegetais, quem curte o sabor similar á carne , vai se deliciar com os Espetinhos da The New, como o The New Chicken Espetinho de Frango, The New Pork Espetinho de Linguiça e The New Meat Espetinho de Carne. Muito práticos para churrascos e festas, você prepara também no gril e na air fryer.
Com essas receitas simples e opções da The New, você está pronto para arrasar no Carnaval e impressionar seus amigos e familiares com uma festa repleta de sabores incríveis!
Lembre-se de compartilhar suas criações conosco e marcar a @vivaveganbr em suas fotos nas redes sociais. A gente vai curtir muito ver suas fantasias carnavalescas e suas deliciosas criações!
Nada de usar penas de animais nas fantasias, hein? Não se esqueça de se hidratar muito, passar repelente e usar camisinha!
Se você é da “Unidos do Streaming” e prefere passar o feriado quietinho na frente da TV,
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